Porque bailarinos e bailarinas de sucesso são aqueles que procuram além de treinar seus corpos também buscam treinar suas mentes. 

   (Dicas de ballet, tumblr)  

Bolshoi...

A primeira parte da audição da Bolshoi Brasil começou, logo cedo os candidatos já estavam aguardando ansiosos na entrada da Escola. A embaixatriz da dança, Cecília Kerche, também veio participar da audição, a bailarina faz parte da banca avaliadora junto com os professores da Bolshoi.

Ballet de repertório.

O ballet de repertório é o tipo de ballet que contém uma história dentro dele, que é representada através das danças. Esse tipo de ballet precisa contar com um número razoável de bailarinos e coreografias para ser executado.


Os mais conhecidos são O Quebra Nozes, O Lago dos Cisnes, Giselle, Copéllia, Pássaro de Fogo, Esmeralda, Dom Quixote, etc.

 

Obs: Estou montando um post sobra cada ballet de repertório, mais pra frente irei postar aqui. 

                    Eu não preciso de asas para voar e me sentir livre...EU DANÇO !!  

Quero todas...

Como ter mais equilibro ?

Algumas pessoas não tem muito equilibro e isso acabada atrapalhando em algumas coisas. Então, hoje vou postar algumas dicas de como ter mais equilibro.

- Faça execícios de retire e tente manter a pose. No começo segure em algo que possa servir de barra, aos poucos vai soltando.

- Preste atenção na sua postura e na sua respiração; inspire durante e expire depois. 

- Braços são impostantes no equilibro. 

Reserve meia hora do seu dia exclusivamente pra isso, só com a pratica vira seu desenvolvimento. 

                   O ballet não é mais o meu sonho de criança, é minha realidade de mulher.